Masaż Shantala – korzyści dla Maluszka

 

 

Dlaczego warto masować?

 

1. Regularne (trzy-cztery razy w tygodniu) masowanie maluszka stymuluje jego rozwój fizyczny.

W ten sposób stopniowo przygotowujemy dziecko do prawidłowego obracania się, siadania i raczkowania. Pomagamy mu również w wykształcaniu koordynacji ruchowej. Za pomocą masażu jesteśmy również w stanie skorygować wzmożone lub osłabione napięcie mięśniowe u maluszka, a także nadmierną wrażliwość dotykową. (Warto jednak zasięgnąć opinii lekarza czy nie ma przeciwskazań)

.

2. Masaż pomaga dziecku wyciszyć się i uspokoić.

Po całym dniu poznawania świata i ćwiczenia nowych umiejętności dziecko może być nadmiernie pobudzone. Odczuwanie głodu, mokra pieluszka czy tęsknota za rodzicem są dla maluszka bardzo stresujące. Emocje kumulują się w ciągu dnia i często dają o sobie znać właśnie wieczorem. Doskonałym sposobem na ich ukojenie jest masaż w cichym i bezpiecznym otoczeniu.

.

3. Wzmacnia więź z rodzicami.

Dotyk jest pierwszą formą komunikacji z dzieckiem. Dzięki niemu maluszek czuje naszą miłość i akceptację. Dlatego też istotne jest, aby masaż wykonywany był przez rodzica. Pozwala to na nawiązanie i pogłębienie więzi z dzieckiem oraz budowanie zaufania do opiekuna.

Szczególnie istotny i pozytywny wpływ może mieć masowanie maluszka przez rodzica (lub rodziców), który dzień spędza w pracy. Masaż to czas jedynie dla dziecka, kiedy to skupiamy się wyłącznie na nim i jesteśmy dla niego. Dzięki temu okazujemy mu, że jest dla nas kimś ważnym.

.

4. Korzystnie wpływa na sen.

Masaż rozładowuje napięcia nagromadzone w ciągi dnia, koi i wycisza, a tym samym przyczynia się do spokojniejszego i głębszego snu. Dzieci, które są regularnie masowane śpią dłużej, a ich rytm dobowy szybciej się reguluje. Dotyczy to zarówno snu nocnego, jak i drzemek w ciągu dnia.

.

5. Poprawia funkcjonowanie organów i podnosi odporność.

Masując dziecko pobudzamy jego organy do pracy, ponieważ dotleniona krew sprawniej i szybciej do nich dociera. Składniki pokarmowe lepiej się przyswajają, a tym samym dziecko szybciej przybiera na wadze. Reguluje się trawienie i przesuwanie treści pokarmowych oraz gazów, dzięki czemu zapobiegamy powstawaniu kolek. (Oczywiście nie dotyczy to sytuacji, kiedy kolki spowodowane są nietolerancjami pokarmowymi.)

Ponadto, regularne masowanie maluszka przyczynia się do obniżenia poziomu kortyzolu, jak również pobudza układ limfatyczny do pracy. Dzięki temu naturalna odporność szkraba się zwiększa.

.

6. Podnosi świadomość własnego ciała i jego granic.

Dotykając rąk, brzuszka, nóg, pleców dziecka pokazujesz mu granice jego ciała. Dzięki temu maluszek stopniowo uświadamia sobie, że jest odrębną istotą, że te małe paluszki czy stopy są właśnie jego. To rozróżnienie co jest nim, a co nie jest, daje maluchowi poczucie bezpieczeństwa.