Masaż Shantala - korzyści dla Ciebie

 

 

Jakie korzyści masaż daje Tobie?

 

  1. Uspokaja

    Masaż jest okazją do złapania oddechu i dystansu wobec siebie i świata. Jest chwilą radości i spokojnego bycia z dzieckiem – bez myślenia o codzienności, rachunkach, obowiązkach. Przy łagodnej muzyce i bez pośpiechu możesz poczuć jego kojące działanie i odprężyć się wraz z dzieckiem.

     

  2. Pozwala na odpoczynek

    Odpoczywać możesz już w trakcie masażu. Zazwyczaj są to chwile, kiedy dziecko jest radosne, pogodne i cieszy się bliskością z Tobą. Poza tym, regularnie masując maluszka zyskujesz więcej czasu dla siebie – dziecko dłużej śpi oraz potrafi przez dłuższą chwilę zająć się sobą (np. zabawą czy obserwacją świata). Wykorzystaj ten czas jak najlepiej!

     

  3. Wzmacnia wiarę w swoje umiejętności opieki nad dzieckiem

    Dostrzegając uśmiech na twarzy malucha, widząc jego zadowolenie i odprężenie w trakcie masażu i po nim sprawia, że czujemy się pewniej w opiece nad dzieckiem. Radość i spokój naszego dziecka dodaje nam skrzydeł, sprawia, że chcemy spędzać z maluchem więcej czasu.

    Ponadto, regularne masowanie maluszka może pomóc kobietom cierpiącym na depresję poporodową – dzięki bliskości z dzieckiem i hormonom, jakie wydzielają się podczas masażu, kobieta odpręża się, zaczyna lepiej się czuć, a dodatkowo poprawia się laktacja.

     

  4. Pomaga w zrozumieniu dziecka oraz tego, co ono komunikuje

    Będąc tak blisko dziecka jak to się dzieje podczas masażu, poznajesz jego potrzeby, nawiązujesz z dzieckiem głębszą więź oraz wyczulasz się na sygnały, które maluszek wysyła. Po jakimś czasie będziesz szybciej (a nawet od razu) wiedzieć, czego dziecku potrzeba w danej chwili oraz co oznacza jego płacz lub wyraz twarzy. Jest to bezcenna umiejętność, dzięki której dziecko czuje się z Tobą bezpiecznie i pewnie.